Schmerzfrei sein. Schmerzfrei bleiben.
Schmerzfrei Online Programm
Bewege dich wieder frei – ohne Ziehen, Stechen oder Blockaden. Mit Leichtigkeit & Vertrauen. Verabschiede dich vom Schmerzfrust und entdecke deinen Weg zu einem beweglichen, schmerzfreien Körper – mit System, Tiefe und Wirkung.
Kompetenz
Entwickelt von einem interdisziplinären Team aus erfahrenen Physio- und Sporttherapeut:innen sowie Ärzt:innen – mit Fokus auf nachhaltiger Schmerzfreiheit.
Wissenschaftlich fundiert & praxiserprobt
Das Programm basiert auf Erkenntnissen aus der Physiotherapie, Faszienforschung und Neuroplastizität – für eine tiefgreifende, körperlich spürbare Wirkung.
130-seitiges PDF + über 3,5 Stunden Video-Material
33 aufeinander abgestimmte Bewegungen – anschaulich beschrieben, mit klarer Anleitung. Alltagstauglich & flexibel: Kein Abo, keine Geräte, keine Termine. Du bestimmst dein Tempo.
Empfohlen von - Dr. med. Ruediger Dahlke
Schmerzfrei leben
Durch gezielte Bewegung und ganzheitliches Körperbewusstsein
Viele Menschen erleben Schmerzen als unausweichlich – als Teil des Alterns, des Alltags oder als Folge von Stress und Fehlhaltungen. Doch der Schmerz ist kein Zufall. Er ist ein Warnsignal, ein Hinweis darauf, dass wir aus der Balance geraten sind. Genau hier setzt unser Schmerzfrei Programm an.
Schmerz als Spiegel unseres Lebensstils: „Der Schmerz ist nicht unser Feind. Er ist eine Botschaft.“
In der modernen Welt bewegen wir uns zu wenig, zu einseitig und oft entgegen unserer biologischen Natur. Der Körper wird zum Spiegel dieser Einschränkung – Schmerzen entstehen, wenn Muskulatur verkürzt, Gelenke fehlbelastet und natürliche Bewegungsräume verkümmern.
Das Healingguide-Programm erkennt den Schmerz als Signal, nicht als Defekt. Ziel ist es nicht, Symptome zu unterdrücken, sondern die Ursachen zu lösen – durch aktive Rückgewinnung des natürlichen Bewegungspotenzials.
Wissenschaftlich fundiert, körperlich spürbar
Unser Online Schmerzfrei-Programm integriert Erkenntnisse aus der Physiotherapie, Bewegungstherapie, der Faszienforschung und der Neuroplastizität. Dabei bleibt das Programm praktisch, zugänglich und alltagstauglich.
Durch die Kombination aus Anleitungsvideos (je 5–10 Minuten), einem 130-seitigen PDF-Handbuch mit klar bebilderten Übungsbeschreibungen sowie verständlichen Hintergrundinformationen wird die Umsetzung einfach und intuitiv.
Das Konzept von Healingguide Schmerzfrei: Beweg dich frei!
Das Herzstück des Programms sind die 33 aufeinander abgestimmten Bewegungssequenzen, die:
- gezielt muskuläre Dysbalancen ausgleichen
- Bewegungseinschränkungen lösen
- Verspannungen nachhaltig reduzieren
- das Körpergefühl verbessern
- die Selbstregulation aktivieren
Das Ergebnis: Ein Körper, der sich wieder frei, aufgerichtet und schmerzfrei bewegen kann. Ein Geist, der zur Ruhe kommt. Und ein Mensch, der zurück in Verbindung mit sich selbst findet.
Schmerzfrei Online Programm
Healingguide hat ein bewährtes Bewegungssystem entwickelt, das auf jahrzehntelanger praktischer Erfahrung, physiotherapeutischer Expertise und einem ganzheitlichen Menschenbild beruht: 33 gezielte Übungen, die den Körper in sein natürliches Bewegungsgleichgewicht zurückführen – sanft, nachhaltig und wissenschaftlich fundiert.
Was du bekommst:
- Ein 130-seitiges PDF-Handbuch mit klar beschriebenen, anschaulich bebilderten Übungen
- 33 professionelle Videos (insgesamt mehr als 3,5 Stunden) mit genauen Bewegungsanleitungen
- Ein durchdachtes Konzept, entwickelt von erfahrenen Physio- und Sporttherapeuten und Ärzten
- Einfache Integration in den Alltag – kein Equipment notwendig
- Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
- Einmal zahlen. Ohne Abo.
Über 500 Teilnehmende
Mehr als 500 Menschen haben bereits begonnen, ihren Alltag schmerzfreier zu gestalten – und täglich kommen neue dazu.
Spürbare Erfolge in kurzer Zeit
Viele berichten schon nach wenigen Tagen von mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einem besseren Körpergefühl – ganz ohne Schmerzmittel, Drill oder Überforderung.
Selbstständiges Training – in deinem Tempo
Das Programm ist so aufgebaut, dass du es komplett eigenständig durchführen kannst – wann und wo es dir passt. Ohne Termine, ohne Vorgaben. Du bestimmst das Tempo, wir liefern dir den klaren und strukturierten Leitfaden dazu.
14 Tage testen – ohne Risiko
Teste das Programm ganz in Ruhe. Wenn du merkst, dass es nicht zu dir passt, bekommst du dein Geld zurück – unkompliziert und ehrlich.
Über 500+
zufriedene Teilnehmer:innen
Martina, 52 Jahre
„Ich hatte seit Jahren jeden Morgen Rückenschmerzen – besonders nach dem Aufstehen. Schon nach einer Woche mit dem Kurs konnte ich spürbar freier gehen.
Die Übungen sind alltagstauglich, die Stimme im Audio beruhigt mich total – ich hätte nie gedacht, dass es so sanft und wirksam zugleich geht.“
Jens, 44 Jahre
„Homeoffice hat meinen Nacken völlig zerstört. Ich hab alles ausprobiert: Wärmepflaster, Schmerztabletten, YouTube-Videos. Erst hier habe ich verstanden, warum mein Körper überhaupt so reagiert – und wie ich mich wirklich selbst regulieren kann. Ich mache die Übungen jeden Tag vorm Laptop. Es wirkt.“
Ayla, 34 Jahre
„Ich hatte richtig Angst vor Bewegung, weil alles sofort wehgetan hat. Dieser Kurs hat mir gezeigt, dass es nicht um Leistung geht, sondern um Verbindung.
Es fühlt sich nicht wie Therapie an, sondern wie ein achtsamer Reset. Ich fühle mich wieder sicher in meinem Körper – das ist für mich das größte Geschenk.“
Für wen ist das Programm?
- Du leidest seit Monaten oder Jahren an Schmerzen in Rücken, Nacken oder Gelenken?
- Du hast vieles ausprobiert – aber nichts half langfristig?
- Du fühlst dich oft steif, unbeweglich oder instabil – besonders nach dem Aufstehen oder langen Sitzen?
- Du hast Angst, dass Bewegung deine Schmerzen verschlimmert?
- Du willst dich wieder frei und sicher fühlen – ohne Drill?
- Du möchtest verstehen, was dein Körper dir sagen will – statt ihn nur zu "reparieren"?
- 👉 Dann ist dieses Buch genau für dich gemacht.
14 Tage testen – ohne Risiko
Teste das Programm in Ruhe. Wenn du nach 14 Tagen keine spürbare Veränderung fühlst, bekommst du dein Geld zurück – ehrlich und unkompliziert.
Schreib einfach an: info@healingguide.org
Wir erstatten dir jeden Cent – ohne Wenn und Aber.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.
Häufige Fragen
Brauche ich für das Programm spezielle Geräte oder Hilfsmittel?
Nein. Du brauchst lediglich etwas Platz und eine bequeme Unterlage (z. B. Matte oder Teppich). Das Programm ist so konzipiert, dass du es überall durchführen kannst – ganz ohne Zusatzgeräte.
Wie erhalte ich Zugriff auf die Inhalte?
Nach dem Kauf erhältst du sofort eine E-Mail mit deinem persönlichen Download-Link für das PDF sowie den Zugang zu den Videoinhalten.
Wie lange habe ich Zugriff auf das Programm?
Du erhältst zeitlich unbegrenzten Zugriff auf alle Inhalte. Einmal kaufen – dauerhaft nutzen.
Ist das Programm auch für ältere Menschen geeignet?
Ja. Die Übungen sind bewusst sanft und variabel aufgebaut. Du kannst sie in deinem eigenen Tempo durchführen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Wer hat das Programm entwickelt?
Ein interdisziplinäres Team aus Physio- und Sporttherapeuten sowie Ärzten, mit langjähriger Erfahrung in Schmerztherapie und ganzheitlicher Bewegungspraxis.
Noch ein wichtiger Hinweis: Ausdrücklich möchten wir darauf hinweisen, dass das Schmerzfrei Programm von Healingguide und alle durch Healingguide veröffentlichten Medien wie Videos, Bücher und DVDs sowie deren Anwendung, in welcher Art auch immer, keinen Arztbesuch oder eine ärztlich verordnete Therapie ersetzen! Sollten Sie sich unsicher sein oder Fragen haben, bitten wir Sie zuerst Ihren Arzt aufzusuchen.
Schmerzfrei sein. Schmerzfrei bleiben.
