Schmerzfrei Online Programm

"Raus aus dem Schmerz, rein ins Leben"

Schmerzfrei

Online Programm

"Raus aus dem Schmerz, rein ins Leben". Schmerzfrei durch 33 gezielte Bewegungen – mit System, Tiefe und Wirkung

Jeder Mensch möchte schmerzfrei leben – oder es wieder werden.
Die Schmerzfrei-Programme von Healingguide bieten dir einen klaren, effektiven Weg: 33 gezielte, wissenschaftlich fundierte Bewegungen, die auf das natürliche Bewegungspotential des Körpers abgestimmt sind.
Egal ob Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder chronische Verspannungen – dieses Programm ist für Menschen entwickelt worden, die ihre Beweglichkeit, Vitalität und Lebensqualität dauerhaft zurückgewinnen und steigern wollen.

EURO 149,00

„Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24“

"Der Mensch ist ein Bewegungswesen. Er will sich in dieser Welt artikulieren und dafür hat er seine Sprache, aber auch seinen Bewegungsapparat mit allen Gelenken (Articulationes) und Muskeln. Ohne Bewegung würden wir tatsächlich bald sterben. Sich rechtzeitig auf gesunde Weise zu bewegen wie in diesem Schmerzfrei-Programm von Healingguide angeleitet, ist eine wundervolle Möglichkeit, sich gesund zu erhalten."
Dr. med. Ruediger Dahlke

Was du bekommst:

  • Ein 130-seitiges PDF-Handbuch mit klar beschriebenen, anschaulich bebilderten Übungen
  • 33 professionelle Videos (insgesamt mehr als 3,5 Stunden) mit genauen Bewegungsanleitungen
  • Ein durchdachtes Konzept, entwickelt von erfahrenen Physio- und Sporttherapeuten und Ärzten
  • Einfache Integration in den Alltag – kein Equipment notwendig
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
  • Einmal zahlen. Ohne Abo.

Schmerzfrei

Gezielte Bewegung

Schmerzfrei leben durch gezielte Bewegung und ganzheitliches Körperbewusstsein

Viele Menschen erleben Schmerzen als unausweichlich – als Teil des Alterns, des Alltags oder als Folge von Stress und Fehlhaltungen. Doch der Schmerz ist kein Zufall. Er ist ein Warnsignal, ein Hinweis darauf, dass wir aus der Balance geraten sind. Genau hier setzt unser Schmerzfrei Programm an.

Healingguide hat ein bewährtes Bewegungssystem entwickelt, das auf jahrzehntelanger praktischer Erfahrung, physiotherapeutischer Expertise und einem ganzheitlichen Menschenbild beruht: 33 gezielte Übungen, die den Körper in sein natürliches Bewegungsgleichgewicht zurückführen – sanft, nachhaltig und wissenschaftlich fundiert.


Schmerz als Spiegel unseres Lebensstils: „Der Schmerz ist nicht unser Feind. Er ist eine Botschaft.“

In der modernen Welt bewegen wir uns zu wenig, zu einseitig und oft entgegen unserer biologischen Natur. Der Körper wird zum Spiegel dieser Einschränkung – Schmerzen entstehen, wenn Muskulatur verkürzt, Gelenke fehlbelastet und natürliche Bewegungsräume verkümmern.

Das Healingguide-Programm erkennt den Schmerz als Signal, nicht als Defekt. Ziel ist es nicht, Symptome zu unterdrücken, sondern die Ursachen zu lösen – durch aktive Rückgewinnung des natürlichen Bewegungspotenzials.

Endlich Schmerzfrei

Schmerzfrei Online Kurs und Programm: Raus aus dem Schmerz

Das Konzept von Healingguide Schmerzfrei: Beweg dich frei!

Das Herzstück des Programms sind die 33 aufeinander abgestimmten Bewegungssequenzen, die:

  • gezielt muskuläre Dysbalancen ausgleichen
  • Bewegungseinschränkungen lösen
  • Verspannungen nachhaltig reduzieren
  • das Körpergefühl verbessern
  • die Selbstregulation aktivieren


Das Ergebnis: Ein Körper, der sich wieder frei, aufgerichtet und schmerzfrei bewegen kann. Ein Geist, der zur Ruhe kommt. Und ein Mensch, der zurück in Verbindung mit sich selbst findet.

Entwickelt von Ärzten und Schmerz-Therapeuten

Wissenschaftlich fundiert, körperlich spürbar

Unser Online Schmerzfrei-Programm integriert Erkenntnisse aus der Physiotherapie, Bewegungstherapie, der Faszienforschung und der Neuroplastizität. Dabei bleibt das Programm praktisch, zugänglich und alltagstauglich.

Durch die Kombination aus Anleitungsvideos (je 5–10 Minuten), einem 130-seitigen PDF-Handbuch mit klar bebilderten Übungsbeschreibungen sowie verständlichen Hintergrundinformationen wird die Umsetzung einfach und intuitiv.

"Jeder Mensch möchte schmerzfrei bleiben oder wieder schmerzfrei werden. Der Weg für beide Ziel­stellungen ist der gleiche. Eine sehr gute Basis für diese Zielstellungen ist genau dieses Schmerzfrei-Programm. In meiner langjährigen Zusammenarbeit mit Physio- und Sporttherapeuten konnte ich die kontinuierliche Entwicklung dieses Programms erleben und die Wirksamkeit sowohl als präventives als auch als therapeutisches Mittel beobachten." 
OA Dr. med. Wolfgang Laube

Schmerzfrei

Erfahrungen

Was Teilnehmer erleben:

  • Deutlich weniger Schmerzen – oft schon nach kurzer Zeit
  • Mehr Energie, Aufrichtung und Leichtigkeit im Alltag
  • Besserer Schlaf und höhere Resilienz gegenüber Stress
  • Ein neues, kraftvolles Körperbewusstsein
  • Freude an Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck

Für wen ist dieses Schmerzfrei-Programm gedacht?

  • Menschen mit chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen
  • Personen mit sitzender oder einseitiger Alltagsbelastung
  • Alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen
  • Auch geeignet zur begleitenden Schmerztherapie & Nachbehandlung
„Raus aus dem Schmerz, rein ins Leben“. Schmerzfrei durch 33 gezielte Bewegungen

Heilung beginnt mit Bewegung

Healingguide sieht den Körper als einen perfekt konstruierten Organismus – fähig zur Selbstregulation und Erneuerung, wenn wir ihm die richtigen Impulse geben. Mit 33 gezielten Bewegungen beginnt eine Reise zurück zu einem lebendigen, schmerzfreien Körper – und damit auch zu einem bewussteren Leben.

→ Zugang zu allen Videos & Materialien sichern
→ In deinem Tempo. Für deinen Körper. Für dein Leben.

Zum Abschluss: ein Gedanke: „Schmerz ist der Schrei des Körpers nach Veränderung.“ Dieses Programm ist deine Antwort darauf. Wir wünschen dir eine achtsame, kraftvolle und heilsame Reise – zurück in deinen Körper. Zurück ins Leben.
Herzlich,
dein Healingguide-Team

Noch ein wichtiger Hinweis: Ausdrücklich möchten wir darauf hinweisen, dass das Schmerzfrei Programm von Healingguide und alle durch Healingguide veröffentlichten Medien wie Videos, Bücher und DVDs sowie deren Anwendung, in welcher Art auch immer, keinen Arztbesuch oder eine ärztlich verordnete Therapie ersetzen! Sollten Sie sich unsicher sein oder Fragen haben, bitten wir Sie zuerst Ihren Arzt aufzusuchen.

Raus aus dem Schmerz, rein ins Leben

Schmerz ist kein Schicksal – das Healingguide Schmerzfrei Programm zeigt den Weg aus dem Schmerz und hinein in ein freudvolleres und glücklicheres Leben.

Images by Thomas Zerlauth, Lars Wieser & Painfree Systems

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