This website uses cookies

This website uses cookies to improve user experience. By using our website you consent to all cookies in accordance with our Cookie Policy.

Some cookies on this site are essential, and the site won't work as expected without them. These cookies are set when you submit a form, login or interact with the site by doing something that goes beyond clicking on simple links.

We also use some non-essential cookies to anonymously track visitors or enhance your experience of the site. If you're not happy with this, we won't set these cookies but some nice features of the site may be unavailable.

Schmerzfrei leben

Retreats und online Programme

Schmerzfrei mit System

Es gibt 2 Arten des Schmerzes. Die Erste tut einfach nur weh. Die Zweite weist den Weg zur Veränderung. Schmerzen sind kein unveränderbares Schicksal, sondern ein aktueller Aufruf, in Bewegung zu kommen.

Die Schmerzfrei Programme von Painfree Systems machen den Menschen nicht nur schmerzfrei, sondern insgesamt viel gesünder, vitaler, beweglicher, entspannter, elastischer, freier und sorgen für eine lebensbejahende Haltung zum Leben an sich.

Schmerzen machen uns auf unsere verkürzte, eingeschränkte und zu wenig entfaltende Lebensart aufmerksam und sind kein naturgegebenes Schicksal, sondern das Ergebnis unseres "Lifestyles" - also letztlich ein Spiegel unseres Lebens.

"Schmerzfrei leben" ist ein eigenständiges und auf wissenschaftlicher Basis entwickeltes Schmerzfrei-System, das als zeitgemäße Antwort auf die großen gesellschaftlichen Veränderungen entwickelt wurde. Der moderne Mensch degeneriert immer mehr, bewegt sich immer weniger, lebt ein oft freudloses Leben und sitzt oder liegt viel zu viel - zeitgleich aber wird er immer älter. Die von uns entwickelten Systeme sind auf einzigartige Weise systematisiert, wissenschaftlich unterlegt, durchdacht und seit vielen Jahren praxiserprobt, sind überaus effizient und einfach durchführbar.

Und genau darin liegt ihre Kraft, die sich nur dann entfalten kann, wenn man Menschen wieder in das bewegte Leben zurückbringen und eine funktionierende Prävention anbieten kann, die auch in das Leben integriert wird. Hierfür bieten wir Systeme, die eben dort ansetzen, wo der moderne Mensch sie verlangt und benötigt.

Mit unseren Schmerzfrei-Programmen können sehr viele Menschen mit etwas Ausdauer zu hoher Wahrscheinlichkeit eine vollkommene und nachhaltige Schmerzfreiheit vieler Schmerzzustände erreichen.


Bewegung ist die „Neue Therapie gegen Schmerzen“

Gerade Schmerzpatienten sind oft von der klassischen Medizin zur Untätigkeit oder zur Bettlägerigkeit verdammt worden. Rückenschmerzen werden bisweilen zehn Jahre oder noch länger unangemessen bzw. gar nicht behandelt, bei Migränepatienten kann die Suche nach der richtigen Therapie sogar bis zu zwei Jahrzehnten dauern.

Schmerzpatienten haben sehr oft eine lange Leidensgeschichte hinter sich, die sich meist durch vollkommen überholte und veraltete Therapieansätze erklären lassen. Hier wird oft nur oberflächlich und symptomatisch orientiert behandelt. Das bedeutet: Medikamente und so wenig Bewegung wie möglich! Jetzt beginnt sich diese Bewusstsein allerdings schnell zu ändern

Gesundheit = Bewegung = Strukturverbesserung
Ein gezieltes Bewegungs- und Trainingsprogramm ist auch nach wissenschaftlichen Kenntnissen die beste "Therapie" zur Schmerzbekämpfung und Steigerung des Lebensgefühls. Und ein solches Programm wird umso wichtiger, da die Menschen zusehends in ihrem Bewegungsspektrum verarmen.


Wie werde ich schmerzfrei?

Das Buch zum Online-Programm
feelingalive (Hg.), Dr. W. Laube, A. Mixson, T. Zerlauth

Schmerzfrei in sieben Wochen mit 33 gezielten Bewegungen
Die Schmerzfrei-Programme von Painfree Systems können uns nicht nur schmerzfrei machen, sondern insgesamt beweglicher, entspannter, elastischer und freier. Wir finden wieder zu unserem inneren Gleichgewicht, zu einem deutlich erhöhten (Körper-)Bewusstsein, merkbar mehr Vitalität und Gesundheit.

Schmerzen machen uns auf unsere verkürzte und eingeschränkte Lebensart aufmerksam und sind kein naturgegebenes Schicksal, sondern das Ergebnis unseres "Lifestyles". Der eigentliche Schlüssel zur Schmerzfreiheit liegt meist in der Wieder­herstellung der muskulären Beweglichkeit und vollen Nutzung unserer Bewegungsmöglichkeiten.

Mit den 33 Übungen lässt sich der Umgang mit dem Körper und das allgemeine Lebensgefühl so stark verbessern, dass Schmerz letztlich überflüssig wird.

Veränderte Neuauflage von "Schmerzfrei in sieben Wochen"
Das Buch bestellen ›